Ja då har man suttit bänkad som maskot vid bowlingen ikväll...saknar att spela men kände att till och med bara sitta på sidan om och titta på var superjobbigt...bowlingen är alltså en utav de saker jag nu plockat bort för att orka bli frisk igen...och troligtvis kommer jag inte ens orka följa med varje gång och heja på maken som fortfarande är med och spelar...

Men just nu måste min hälsa vara prio ett.

Är ni redo för lite fler klassiska spartips? Kör vidare med några gamla välkända spartips då min hjärna fortfarande känns lite mosig och jag helt enkelt bara inte orkar vara såå kreativ...

1. Passa på att få lite motion och spara pengar och miljön samtidigt...gå/cykla/samåk...ingen nyhet under solen men ack så aktuellt ändå...

(Bildkälla: Google)

2. Lämna inte tv:n och andra elektriska apparater i standby läge, dra ur mobilladdar sladden och spara många sköna kronor...

3. Duscha en snabbis istället för att bada, det sparar många liter rent dricksvatten och slantar i längden...

(Bildkälla: Google)

...och inte blir ni mindre ren... ;)

Hoppas att ni gillar mina tips även om dom kanske inte är några nyheter precis!

Jag är fortfarande dötrött, har ständig grym värk och mår som en urvriden disktrasa...

Men gör mitt bästa för att vila och ta det lugnt...ett "projekt" per dag får räcka...något som gör mig glad, något jag mår bra utav...

Igår var jag ut på en kort loppistur och snabbt in på ica...sen blev det att ligga på soffan resten utav dagen...men jag gjorde det för att JAG ville det, för att JAG tycker det var skoj och därför värt det...

Idag vet jag inte ännu...vilar vidare så får vi se...blir det något så blir det något, annars må det vara hänt... 

Orkar prata i telefon ca 5min sen försvinner all ork och koncentration och jag hör bara ett brus utav ljud...så det är inte för att vara elak jag är "osocial" det är bara vad jag orkar i dagsläget...

Det är lika med allt annat...pyssla, skriva, läsa, se på tv eller data, mm...funkar korta stunder med mycket vila i mellan...

Svårt för familj, omgivning mfl att ta in och verkligen förstå verkar det som...

Gäller även MIG själv, men jag börjar acceptera läget mer och mer...

Men det tog lång tid för mig att "bryta ner" mig själv med alla måsten och krav att försöka vara alla och mig själv till lags till denna milda grad...

Så det kommer att ta lång tid...mycket lång tid...att komma tillbaka till ett liv där jag fortfarande måste dra i handbromsen och priotera mig själv mer...

Hoppas att det skall lösa sig och att min omgivning skall acceptera och förstå...

Bara för att jag skrattar och ler så betyder det INTE att jag är frisk...det betyder bara att jag paddlar vatten och försöker hålla näsan över vattenytan för att inte bryta ihop helt...

Denna vecka tänkte jag köra med några klassiska tips på hur du kan spara in på energikostnaderna i våra hem...

1. För att spara på värmekostnaderna så finns många bra enkla knep, som tex att täta dragiga fönster och dörrar...

Vi har tejpat våra fönster med sk fönstertejp som finns att köpa på bla Ica och vips sparade vi in ett par grader i vårt gamla kråkslott...

Häng draperier för dörrar och fönster...eller varför inte sy en "dragkorv" och lägg i fönster eller vid den dragiga ytterdörren...

En enkel beskrivning hittar ni HÄR:

(Bildkälla: Google)

2. Kör alltid full disk och tvättmaskin när ni diskar/tvättar och varför inte slopa torktumlaren som bara drar en massa onödig el och häng tvätten istället...

(Bildkälla: Google)

...det finns många finurliga torkställningar att hänga tvätten på eller varför inte hänga tvätten ute sommartid, få saker doftar så gott som kläder som torkat i sol och vind <3

3. Och istället för att alltid dra fram dammsugaren så fort det blir lite skräpigt så passa på att få lite extra vardagsmeditation och använd en gammal hederlig sop och sopskyffel...

...inte en massa oväsen och det tar inte så värst mycket längre tid heller.

Ja det var några fler spartips från mig som verkligen försöker ta det lugnt och vila just nu...har minimerat mina måsten maximalt och försöker meditera, vila och ta hand om mig själv <3

Önskar er alla en fortsatt fin tisdag!

Har ju redan nämnt att jag inte mår tipp topp, har dragit ner på tempot en hel del...men det har inte hjälpt och nu känner jag att jag är farligt nära en total kollaps...både fysiskt och psykiskt...

Har dragit hårt i handbromsen och orkar knappt någonting...sitter mest rakt upp och ner...tankarna är rörigare än vanligt, minnet skall vi inte ens tala om...somnar i ett...faller i gråt...deppar...

Kroppen värker grymt...skallen spränger...mår illa...osv...

Är helt enkelt helt slutkörd...

Denna veckas spartips kommer att gå i återanvändningens tecken...

...att återanvända istället för att kasta och spä på sopberget spar ju både på miljön och din plånbok så...

1. Se om du kan laga eller göra något nytt utav dina gamla kläder/saker innan du kastar och köper nytt...

Lappa och laga som dina far och morföräldrar gjorde, det finns alltid böcker, youtube videos, mm om du vill lära dig att tex stoppa strumpor, byta dragkedja, lappa dina jeans, sy shorts utav jeansen, laga punkan på din cykel, byta packning i kranen, mm, mm...

Och kom ihåg att det mesta finns att köpa beg och man behöver inte alltid köpa sprillans nya saker, många gånger är det bättre kvalitet på äldre prylar.

2. Köp inte plastpåsar varje gång du är till affären, ta med en tygkasse som du kan använda om och om igen... Varför inte sy en egen utav tex en gammal gardin eller något annat lämpligt tyg du har hemma. Ett tips är att klippa upp en plastpåse och använda som mall.

Eller om du vill köpa så finns bla denna snygga tygkasse...

...att köpa HÄR.

3. Och sist men inte minst vill jag slå ett slag för disktrasan som du kan använda om och om igen istället för de "engångsvarianterna" man köper (visst dom går att koka och tvätta ett ex antal gånger dom med, men långt ifrån dom jag pratar om...), nämnligen den virkade/stickade disktrasan som du eller en händig vän/släkting lätt slänger ihop och sen stolt kan använda i nästan all evighet... ;)

Jag brukar köpa billigt bomulls/lin garn på loppis/rea och virka mina på en kväll.

<3 Billigt och miljösmart <3 

Ja det var mina tre spartips för denna vecka, hoppas att ni gillade dom! =)

Då kör vi vidare och avslöjar ännu ett utav mina kanske lite mer udda intressen, nämnligen prepping...den som inte är bekant med begreppet kan kika på bla denna länk eller söka info på tex google, youtube, osv där det finns en uppsjö utav olika artiklar och videoklipp, mm i ämnet...

För mig är prepping något som går hand i hand med det jag i övrigt vill sträva emot, nämnligen att bli så självförsörjande det bara går i en vanlig villa trädgård...

Nu är jag ju inte extrem på något som helst vis, som tex de man kan hitta i Usa där dom bygger bunkrar och drar på sig en massa vapen och annat...men jag försöker ändå vara lite förbered på ev kommande kris... och har därför byggt upp ett litet lager med mat, ljus, filtar, vatten, batteridriven radio, mm, mm så att jag och familjen skall i alla fall klara oss någon vecka utan större problem...

En kris behöver ju inte betyda att det blir krig, utan det kan ju även vara tex ett längre strömavbrott eller att någon blir arbetslös, mm...

Hur som helst så kan det ju aldrig skada att vara förbered.

Eller hur tänker ni?

En ny vecka och nya spartips...

...denna vecka tänkte jag prata om hur man kan spara på matkostnaderna...och detta är ju ett sånt stort ämne man kan tipsa hur mycket som helst om så tre punkter är omöjlig och likaså är det ju naturligtvis att kunna tipsa om alla sätt man kan spara in på inom detta ämne...

Ni får gärna komplettera med fler tips i kommentarerna... =)

Den största punkten inom detta ämne är ju självklart att minska matsvinnet, vi slänger ju galet mycket mat! Det kanske inte är möjligt för alla att totalt få bort sitt matsvinn, men alla kan ju göra något...

Tex:

Ha en plastbytta i frysen där du tärnar och stoppar ner tex den där korvsnutten som blev över, den där halva löken som inte gick åt i receptet, dom två ledsna köttbullarna som ingen orkade äta, mm i...och när byttan börjar bli full och du får ett gäng kalla potatisar över så kan du steka ihop en helt underbart god pytt i panna!

Massor utav matvaror som börjar bli ledsen kan få förlängt liv i frysen som tex purjolök, paprika, tomater, mm...skär/tärna och frys... 

Ostkanter rivs och fryses så har du perfekt ost till pizza, gratäng, paj, osv...

Nästan varje dag besöker jag våra lokala matbutiker i jakt på halva priset varor med kort datum, perfekt när man vill få mycket mat för pengarna.

Bara att frysa eller ta hand om på lämpligt vis.

Likaså finkammar jag deras annonsblad efter bra priser på varor jag behöver.

Stirra er inte blind på "bäst före datum", använd sunt förnuft och lukta, smaka och känn efter. Fabrikörerna har ju enbart satt ett bäst före datum med god marginal för att slippa få klagomål för dåliga produkter och antagligen också för att lura oss att kasta och köpa nytt helt i onödan.

Ledsna grönsaker kokas ihop till "grönsaksröror" som jag fryser och sen använder som bas i tex köttfärssås, grytor och soppa.

Torka gammalt bröd (ej mögligt självklart) och mal till eget ströbröd.

Köp billigare storpack utav varor du använder ofta som ris, pasta, mjöl, mm.

Laga mat från grunden...godare och mycket billigare...gör gärna storkok så du har färdigt i frysen när orken eller tiden inte finns.

Lika så med bröd utav alla de slag.

Gå ut i skogen och plocka bär, svamp, örter, mm...torka, koka sylt, frys, gör te, mm...

Känner ni någon med trädgård så kanske ni kan få plocka frukt och bär gratis, finns även en del att plocka på olika allmänningar.

Har ni egen trädgård/balkong/lämplig fönsterbräda så kan ni ju även odla en del grönsaker, kryddor, mm själv också.

Som sagt om detta ämne kan man prata om hur länge som helst och jag kommer säkert att beröra det fler gånger, men det får räcka för denna gång nu i alla fall. ;)